Janeiro Branco: Sesc promove palestra sobre saúde mental

 O Setor de Educação em Saúde do Sesc Beira Rio, em parceria com a Polícia Rodoviária Federal (PRF) promoveu uma palestra sobre saúde mental em alusão ao movimento Janeiro Branco. O evento aconteceu nesta segunda-feira (24) e foi conduzida pela psicóloga Elzalina Santos, direcionada a servidores e colaboradores da Polícia Rodoviária Federal.

O objetivo é sensibilizar os funcionários públicos sobre a importância do bem-estar psicológico no ambiente de trabalho e na vida pessoal.


Durante a palestra, foram discutidos temas como prevenção de transtornos emocionais, autocuidado e identificação de sinais de estresse e ansiedade. Além disso, foram apresentadas práticas de apoio psicológico disponíveis para os servidores e estratégias para promover um ambiente de trabalho mais saudável.


Segundo a responsável pelo Setor de Educação em Saúde do Sesc, Cinthia Reis, a palestra é importante por despertar o autocuidado aos profissionais da PRF, que enfrentam rotineiramente situações de alta pressão. A ideia é incentivar a adoção de hábitos saudáveis para prevenir o desgaste emocional e melhorar a qualidade de vida.