Sonhos lúcidos são uma experiência psicofisiológica que ocorre quando a pessoa está consciente de que está sonhando e pode controlar o enredo do sonho, não é como SONHAR COM APOSENTADORIA, ou SONHAR COM COBRA, por exemplo onde o sonho ja tem uma história, a técnica de sonho lúcido também pode oferecer alguns riscos. Profissionais de saúde e especialistas, por exemplo, não recomendam o experimento com métodos de indução para pacientes esquizofrênicos, que podem alucinar com mais frequência e não saber distinguir sonhos da realidade. O sonho lúcido acontece quando há a consciência de estar sonhando durante o sonho. Ou seja, não é preciso acordar para saber que as aventuras vividas à noite ocorreram em sua mente. Os entusiastas dos sonhos lúcidos costumam mencionar uma longa lista dos seus possíveis benefícios para justificar essa prática.

Entre eles, a possibilidade de se divertir e realizar desejos pessoais como PALPITES PARA QUINA, e de controlar alguns aspectos dos sonhos até despertar o pensamento criativo e ajudar em empreendimentos esportivos. O sonho lúcido é um estado psicofisiológico do sono onde um sujeito percebe que está sonhando e pode mudar o enredo do sonho de acordo com sua vontade, você pode modificar e pensar QUAL A CHANCE DE GANHAR NA QUINA, e criar essa chance. Durante essa experiência a consciência é razoavelmente preservada e o sujeito relata ter sensações excepcionalmente realistas.