Ajuda de guru e dieta: Como Adele perdeu 45 kg em pouco mais de um ano

06/05/2020 19h18

Fonte Quem

Adele
A cantora Adele completou 32 anos na terça-feira (5) e chamou atenção, mais uma vez, por surgir com um visual diferente, com os cabelos mais longos, e também uma silhueta mais magra. Desde abril de 2019, a britânica vem emagrecendo gradualmente e já perdeu cerca de 45 kg com uma dieta conhecida entre os famosos e uma rotina de exercícios orientados por personal trainer.

Uma das primeiras vezes que Adele surgiu mais magra foi em abril do ano passado, mesmo mês em que se divorciou de Simon Konecki, com quem tem um filho, Angelo. Na época, apontou o Daily Mail, a cantora passou a se dedicar à rotina de pilates, o primeiro passo para seu processo de emagrecimento, além de ter diminuído a quantidade de bebida alcoólica que vinha ingerindo.

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