Ex-BBB Gilberto Nogueira faz desabafo sobre saúde mental: ?Esses últimos dois dias foram horríveis?

26/10/2021 16h32

Fonte 180graus.com

O ex BBB21 está morando fora seguindo atrás de seu grande sonho, como ele mesmo já fez questão de dizer várias vezes, seu desejo de se formar em doutorando ao prestar um curso e fazer um PhD nos Estados unidos. As informações são do Área Vip.

Através de sua página social, o economista falou sobre os cuidados com a saúde mental, e o quanto é importante saber quando é preciso pedir ajuda.

“Muitas vezes nós precisamos entender que a nossa saúde mental precisa ser valorizada e valorizar também quem nós somos”.

“Esses últimos dois dias foram horríveis e me vi sem saber como agir diante dessa situação. Me culpei por tudo! Por estar sentindo isso, por não estudar por que estava sentindo isso…

“Levou um tempo até eu entender que não é culpa de absolutamente ninguém. Estamos aqui pra ser feliz apesar de tudo! Tudo tem seu tempo! Se der, deu. Se não der, a vida vai seguir de uma forma ou de outra. Então, não se pressione”.

“Mantenha sua saúde mental como prioridade.
Graças a Deus, eu me sinto melhor agora mas se você passar por esse tipo de sentimento de forma constante, busque sempre a ajuda de um profissional qualificado. Seja feliz sendo você!” 

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