Juju Salimeni é apoiada por noivo ao mudar dieta para ganhar músculos: "Ajuda a me manter na linha"

27/06/2024 13h46

Fonte O Globo

Juju Salimeni encabeça as listas famosas com músculos definidos, barriga trincada, bumbum na nuca e disposição para treinos intensos. A influenciadora não nega ser adepta de um lifestyle saudável e busca ao máximo incentivar os 20 milhões de seguidores no Instagram a encontrarem o caminho do equilíbrio.

Neste ano, Juju voltou ao Anhembi, em São Paulo, como rainha de bateria da Barroca Zona Sul, após dois anos longe do Carnaval. Para fazer bonito na Avenida, a modelo emagreceu 10 quilos. Agora, ela mudou o foco da dieta para conseguir ganhar massa muscular.

— Essa dieta tem uma quantidade maior de alimentos, então eu adoro. Me sinto mais forte para treinar também, mais disposta. Gosto bastante! — diz ao GLOBO.

Juju conta com a ajuda do noivo, o fisiculturista Diogo Basaglia, para sair dos 71 quilos que pesa atualmente e chegar aos 75.

— Na pandemia fiquei sem treinar e comi muito, então engordei 10 kg. Meu metabolismo ficou lento e tive que me esforçar muito para emagrecer. Para perder peso eu sofri! Senti muita fome porque sempre fui acostumada a comer bem. Depois, quando conheci o Diogo, foi melhorando porque ele passou a me orientar. Na última dieta que fiz, que foi para o Carnaval desse ano, o Diogo montou meu protocolo com a equipe dele e foi muito tranquilo, não precisei sofrer para perder peso. Consegui secar bem e o metabolismo ficou bem acelerado — explica.

Juju dá detalhes das mudanças na alimentação.

— O Diogo monta a dieta através do projeto de consultoria dele. Ele tem uma equipe que conta com nutricionista e treinador e eles montam o plano alimentar de forma personalizada para cada pessoa, de acordo com o objetivo pessoal. Inclusive, estará disponível em breve para todo o Brasil, para quem quer perder peso ou ganhar músculos — adianta.

Segundo Juju, Diogo não a regula.

— Pelo contrário, ele incentiva e ajuda a me manter na linha porque confesso que não sou tão focada — entrega.

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