Dia 14 de Junho - Dia mundial do doador de sangue
14/06/2011 09h01Fonte Deficiente FÃsico
O dia 14 de junho foi marcado como o Dia mundial do Doador de Sangue, onde são feitas campanhas pelo planeta para conscientizar da necessidade da doação voluntária de sangue. Doar sangue é um ato de caridade e de amor ao próximo, onde sem olhar e saber a quem você pode estar salvando uma vida.
É importante que você saiba se está em condições para poder doar sangue, ver as recomendações para o dia da doação e se você se encontra no grupo de pessoas que não podem doar sangue. Para isso confira a lista abaixo:
Condições básicas para doar sangue
* Sentir-se bem, com saúde;
* Apresentar documento com foto, válido em todo território nacional;
* Ter entre 18 e 65 anos de idade;
* Ter peso acima de 50Kg.
Recomendações para o dia da doação
* Nunca vá doar sangue em jejum;
* Faça um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior a doação;
* Não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores;
* Evitar fumar por pelo menos 2 horas antes da doação;
* Evitar alimentos gordurosos nas 3 horas antecedentes a doação;
* Interromper as atividades por 12 horas as pessoas que exercem profissões como: pilotar avião ou helicóptero, conduzir ônibus ou caminhões de grande porte, subir em andaimes e praticar pára-quedismo ou mergulho.
Quem não pode doar
* Quem teve diagnóstico de hepatite após os 10 anos de idade;
* Mulheres grávidas ou amamentando;
* Pessoas que estão expostas a doenças transmissíveis pelo sangue como AIDS, hepatite, sífilis e doença de chagas;
* Usuários de drogas;
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